前几天一个做设计的朋友给我发消息，说她今年下定决心要开始写读书笔记，结果买回来三本书，一本都没翻完。她说每次坐下来想写点什么，脑子就一片空白，感觉自己像个抄书的机器。我当时听完就笑了，因为我太懂那种感觉了，我自己最开始写读书笔记的时候，也是硬着头皮抄金句，抄完自己都不想再看第二遍。
后来我才慢慢琢磨明白，读书笔记这件事，难的不是写，而是没搞懂它到底是个什么东西。今天咱们就掰开揉碎了聊聊，怎么从选书到落笔，把读书笔记这件事跑通。
读书笔记到底在记什么
很多人一提到读书笔记，第一反应就是摘抄好词好句。我当初也这么干过，买了一本特别贵的笔记本，工工整整抄了大半本，结果写完之后一次都没翻过。后来我想了想，问题出在哪儿呢，就是我抄的那些东西，跟我的生活半毛钱关系都没有。
真正的读书笔记，应该是你跟书之间的一场对话。书里说了什么观点，你同意还是不同意，为什么同意，你自己的生活里有没有类似的经历能印证或者反驳这个观点。这么一写，笔记就不再是书的复印件，而是你自己的思考记录。我现在的读书笔记里经常出现这样的话：“作者说这个道理，但我上周刚踩了个坑，好像不是这么回事。”这种带点烟火气的记录，反而让我隔几个月再翻的时候，还能想起来当时在想什么。
提示：写读书笔记时，不妨把自己当成在跟作者抬杠。一边读一边问“真的吗”、“这适用于我吗”、“我有没有反例”，答案自然就流出来了。
选书这一步，很多人一开始就走偏了
我以前有个毛病，就是什么书火买什么。结果家里堆了一堆畅销书，翻两页就犯困。后来我才意识到，选书这件事得跟自己当下的状态挂钩。你要是最近工作特别忙，脑子累得不行，就别硬啃那些大部头理论书，先找本轻松的叙事类或者随笔集翻翻，培养手感比硬撑重要得多。
还有一个特别实用的方法，就是带着问题去选书。比如你最近跟家人沟通老是吵架，那就去找一本讲沟通的书，读的时候你自然会带着“这招对我妈管不管用”的念头去读，笔记写起来也就有话可说了。选书就像找对象，得看对眼，还得看是不是在合适的时间遇到。
至于怎么判断一本书适不适合自己，我的笨办法是先翻到中间随便读两页。如果这两页你读得下去，而且能冒出一两个想法，那这本书大概率你能读完。如果中间两页都读得磕磕绊绊，那还是先放一放吧，别跟自己较劲。
落笔的时候别想太多
说实话，我见过太多人被“读书笔记”这四个字吓住了，觉得必须写出点像样的东西来。其实真没必要。我现在的习惯是，读到有感觉的地方就停下来，在手机备忘录里记两句话。有时候就是一句“这跟我想的不一样”，有时候是“这个例子我能用在下次分享里”。笔记不用多完整，关键是记下那个瞬间的念头。
我自己的习惯是分两步走。读的时候用便签纸随手贴，读到哪儿有想法就写两个字贴那一页上。读完之后隔个一两天，再翻一遍这些便签，把当时的想法整理成一段话。这个过程有点像自己跟自己开会，散会了再整理会议纪要。整理的时候不用追求文采，用大白话把想法说清楚就行。有时候写着写着发现之前那个想法站不住脚了，那就划掉重新写，这个过程本身就挺有意思的。
对了，千万别想着一次就把笔记写完美。我的笔记里到处都是涂改和箭头，有时候一句话改三四遍。反正笔记是给自己看的，丑点乱点没关系，能看懂就行。
常见问题：读电子书怎么记笔记？
电子书有个好处是划线和批注特别方便，但坏处是划完就忘了。我的做法是每周固定花二十分钟，把这一周所有划线的段落集中过一遍，挑出真正触动我的那三五条，手抄到笔记本上。手抄这个过程虽然慢，但能逼着我把那些随便划划的内容过滤掉，留下来的才是真值得记的。
写了半年之后，我发现了一些变化
大概坚持了半年左右，我发现自己看书的速度慢下来了，但记住的东西反而多了。以前一本书读完跟没读一样，现在合上书能大致说出作者的核心观点，还能顺手举出两三个自己生活里的例子。跟朋友聊天的时候，偶尔会蹦出一句“我最近看的书里说”，这种感觉还挺踏实的。
不过我也得说实话，这个方法也不是每次都灵。上个月我读了一本特别枯燥的工具书，硬着头皮写了三篇笔记，写完自己都不想看。后来我就放弃了，把书放回书架，等哪天有需要了再翻。读书笔记这东西，说到底还是得为你的生活服务，别让它反过来成了负担。
现在你要是问我，新手写读书笔记最大的门槛是什么，我会说不是技巧，是心里那道坎。别老想着写出什么惊世骇俗的东西，先写出来再说。写砸了又怎样呢，反正除了你自己也没人看。